15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 65 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
338 kcal
|
Yağ: 13,73g | Prot: 21,49g | Karb: 30,03g.
Kahvaltı: Starbucks Flat White, Starbucks Flat White, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|