15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 70,12g | Prot: 47,93g | Karb: 83,25g.
Kahvaltı: Петмол Сливки 33%, Обычное Кофе, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Говядина Тушеная, Пятерочка Авокадо, Бекон (Жареный), Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чай, Банановые Оладьи. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|