16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 62,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|