16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 25,31g | Prot: 83,99g | Karb: 130,33g.
Kahvaltı: Happy Harvest Müsli Erdbeer-Kokos, Arla Skyr Natur, Desira Skyr Natur, Pfirsiche. Öğle Yemeği: Banane, Knorr Nudelsuppe, Gemischte Blattsalate, Greisinger Kebab Huhn. Aperatifler/Diğer: Pfirsiche. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|