16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 21,74g | Prot: 40,24g | Karb: 142,02g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Индейкой и Микрозеленью, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Epica Йогурт Малина-Лимон XL, Greenfield Чай Чёрный. Öğle Yemeği: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|