16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 63,12g | Prot: 52,36g | Karb: 174,82g.
Öğle Yemeği: Wassermelone. Akşam Yemeği: Subway Asiago Caesar Soße , Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Tuna Sandwich. Aperatifler/Diğer: Milky Way Milky Way Minis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|