regl bitişi
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 26,04g | Prot: 12,72g | Karb: 87,91g.
Öğle Yemeği: Fellah Köftesi. Akşam Yemeği: Kabak Yemeği. Aperatifler/Diğer: Ülker Piko. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|