|
😳 oje. da muss ich was ändern
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 83,73g | Prot: 61,70g | Karb: 245,85g.
Kahvaltı: Eclair, Banane, Vitalis Porridge Apfel-Zimt, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Harvest Basket Kartoffelspalten, McDonald's Hamburger Royal TS. Akşam Yemeği: Kühne Joghurt Dressing, Möhren, Himbeeren. Aperatifler/Diğer: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, L&S Ochsenaugen . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|