29 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 52,53g | Prot: 59,44g | Karb: 114,06g.
Kahvaltı: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Бутерброд с Яйцом и Сыром, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Чай Несладкий, Бутерброд с Красной Икрой. Akşam Yemeği: Чай Несладкий, Гуляш из Говядины. Aperatifler/Diğer: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|