putripi Günlüğü, 17 Eyl 20


1208 kcal Yağ: 44,59g | Prot: 36,45g | Karb: 168,43g.   Kahvaltı:  Kerupuk Makanan Ringan,  Mangga, Urap, Tempe Orek, Nasi Uduk. Öğle Yemeği:  Air,  Jeruk,  Ikan Mujair Goreng,  Tahu Goreng,  Sayur Asem,  Nasi Putih. Akşam Yemeği:  Air,  Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Mie Goreng. Aperatifler/Diğer: Garuda Pilus BBQ,  Jeruk,  Piscok, Campina Frozen Berry, Roti, Air. devamı için...
1328 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


putripi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.