17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 31,37g | Prot: 28,01g | Karb: 96,81g.
Öğle Yemeği: Donat Isi Custard, Nasi Putih, Rawon. Aperatifler/Diğer: Jeruk, Buah Pir. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pebiana diyah myasari Kilo Geçmişi
|