17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 40,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 81,89g | Prot: 49,82g | Karb: 71,44g.
Öğle Yemeği: Fiocchi d'Avena, Prozis Chocobutter Nutchoc, Milbona Formaggio Fresco Classico, Funghi Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Prozis Pancake Nutchoc, Zucchine, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Ala di Pollo, Coop Sovracoscia. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|