17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 35,03g | Prot: 18,20g | Karb: 19,74g.
Öğle Yemeği: Leberkäse, Milbona Free From Laktose Joghurt Mild 3,8%, Wonnemeyer Salatdressing Honig-Senf, Eisbergsalat, Rote Paprika, Milbona Griechischer Feta, DM Bio Cashew Kerne, Glück Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|