Elenka_SF Günlüğü, 17 Eyl 20

Полевая кухня... Да, будь она на самом деле хоть немножечко "полевой", о, как было бы здорово! а нет, четыре стены подсобки помещения С-15, затерянного в большом торговом центре.

1864 kcal Yağ: 74,31g | Prot: 81,94g | Karb: 218,28g.   Kahvaltı: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Щедрые Хлебцы Бородинские, Курага, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ядро Абрикосовой Косточки, Go On Протеиновый Батончик Арахис и Шоколад, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Сушеные Семена Подсолнечника. Öğle Yemeği: Дикси Киви, Альпенгурт Сливки 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Здоровое Меню Масло Льняное , Огурец (с Кожурой), Маш с Проростками, Укроп. Akşam Yemeği: Дыня, Ядро Абрикосовой Косточки, Банан (Свежий), Грецкие Орехи. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, KDV Ярче Батончик с Арахисом, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. devamı için...
2115 kcal Egzersiz: Vücut Geliştirme - 1 saat ve 50 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elenka_SF Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.