emanuela.porceddu Günlüğü, 17 Eyl 20


1425 kcal Yağ: 35,96g | Prot: 63,50g | Karb: 187,94g.   Kahvaltı:  Sciroppo d'acero,  Cappuccino,  Pancake alla Banana. Öğle Yemeği:  Sushi,  Nigiri Salmone. Akşam Yemeği:  Vino Bianco da Tavola,  Pane Integrale Tostato, Frosta Polpette di Pesce,  Alici Marinate. Aperatifler/Diğer:  Fichi, Sapori e Piaceri Tondy's Mais ,  Caffè Espresso,  Banana. devamı için...
327 kcal Egzersiz: Body Pump - 49 dakika, Google Fit - 23 saat ve 11 dakika. devamı için...

28 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


emanuela.porceddu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.