17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 8,85g | Prot: 14,05g | Karb: 93,47g.
Öğle Yemeği: Славянка Конфета Сласть. Akşam Yemeği: Печеночные Котлеты, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Dolce Vita Шампанское. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|