Teatdwj Günlüğü, 17 Eyl 20

Slow and steady wins the race... but a whole ten lbs would have been nice lol...

🥰 feeling grateful for every lbs lost.

169,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.    Geriye kalan: 55,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1665 kcal

Yağ: 70,50g | Prot: 46,75g | Karb: 225,25g.   Kahvaltı: Activia Mixed Berry Yogurt, Activia Strawberry Yogurt. Öğle Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Fire Roasted Jalapeno Pita Chips, Private Selection Traditional Hummus, Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter. Akşam Yemeği: Publix Veggie Wrap. Aperatifler/Diğer: Duncan Hines Apple Caramel Cake Mix. devamı için...