18 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 28,78g | Prot: 66,20g | Karb: 71,46g.
Öğle Yemeği: Finna Sambal Pedas, Kraft Keju Cheddar, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kem Chicks Sayur Toge, Indofood Bumbu Racik Tumis. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofiesaraswati18 Kilo Geçmişi
|