vi_lent Günlüğü, 18 Eyl 20

jangan tanya kalori nya , banyak

1446 kcal Yağ: 60,37g | Prot: 51,52g | Karb: 179,16g.   Kahvaltı:  Sambal Goreng,  Tempe Goreng,  Tahu Goreng,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan),  Nasi Putih. Öğle Yemeği:  Bolu Pisang. Akşam Yemeği:  Tahu Goreng,  Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal ,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah, Tempe Goreng,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kue Bulan,  Kopi, Pureal Soy Milk Vanila. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vi_lent Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.