|
Still not feeling great. The Chinese food on Wednesday? Could it really bother me for this long?
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 61,92g | Prot: 170,37g | Karb: 121,86g.
Kahvaltı: Puffed Rice Cake, Kale, all natural chicken peppers onions sausage, Peanut Butter, True Protein Pea pp, Avocados. Öğle Yemeği: smart chicken sausage, kale, Canola, Soybean and Sunflower Oil. Akşam Yemeği: green beans, canola oil, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Aperatifler/Diğer: Brown Rice Cakes, True Protein Pea pp, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|