18 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 48,71g | Prot: 84,98g | Karb: 112,24g.
Kahvaltı: Хлебзавод 3 Окский Новый, Банан, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сметана , Творог 5%, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Vasina Kilo Geçmişi
|