Mary1979! Günlüğü, 30 Eki 13

Mary1979! Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich starte wieder!!!

99 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg. Geriye kalan: 20 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ekim 2013:

1109 kcal

Yağ: 31,28g | Prot: 73,67g | Karb: 129,58g. Kahvaltı: 7 Saatenbrot, Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Öğle Yemeği: Zucker, Gut & Günstig Milchreis Classic. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Extra Natives Olivenöl, Rindersteak (Nur mager gegessen), Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Fenchel. Aperatifler/Diğer: Zucker, Espresso. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Dann mal schön dabei bleiben .....Drück dir die Daumen

30 Eki 13 üye tarafından: Heidschnuck112


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mary1979! Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mary1979! Günlüğü, 30 Eki 13

Yorum Gönder

Mary1979! Kilo Geçmişi