CF931 Günlüğü, 18 Eyl 20

And there it is!! Finally in the 70s. It's a good place to be 🤣🤣
79,2 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.    Geriye kalan: 6,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1218 kcal Yağ: 44,93g | Prot: 134,03g | Karb: 65,75g.   Kahvaltı: Biogen Lean Whey with Collagen, Woolworths Sweet Chilli Chicken Mini Fillets. Öğle Yemeği: Coffee with Milk, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Sweet & Sour Sauce. Akşam Yemeği: Woolworths Sweet Chilli Chicken Mini Fillets. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor Chocolate. devamı için...
2468 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor

23 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


CF931 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.