06 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 46,29g | Prot: 40,61g | Karb: 119,90g.
Kahvaltı: McVitie's Digestive, Auchan Amaretti, Meringa, Cappuccino, Mulino Bianco Torta al Limone. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Salame, Pecorino, Ciabatta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|