18 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 9,71g | Prot: 8,25g | Karb: 43,72g.
Kahvaltı: Nacional Papas de Aveia com Canela, Amoras, Mel, Prozis Sementes de Chia, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Compal Fresh Laranja, Café Expresso, Continente Miolo de Amêndoa Laminada, Mirtilos. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|