ayse88mercan Günlüğü, 18 Eyl 20

Küçük bir Mola ♡

905 kcal Yağ: 49,16g | Prot: 38,69g | Karb: 83,08g.   Kahvaltı: Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Öğle Yemeği: Kısır. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Life İn Karamel Aromalı Protein Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
1880 kcal Egzersiz: Yüzme (Yavaş) - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ayse88mercan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.