HanaFe Günlüğü, 18 Eyl 20

HanaFe Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

103,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg. Geriye kalan: 30,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Eylül 2020:

859 kcal

Yağ: 28,65g | Prot: 83,87g | Karb: 67,50g. Kahvaltı: Chark Cafe Türk sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Vitalait Yaourt Fraise 0%MG 0% Sucre Ajouter . Öğle Yemeği: Salade Méchouia, Riz Blanc, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Salade, Escalope de Poulet. Aperatifler/Diğer: Amandes Blanchies, Pomme. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

bravo

08 Eki 20 üye tarafından: zayneb 15


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

HanaFe Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

HanaFe Günlüğü, 18 Eyl 20

Yorum Gönder

HanaFe Kilo Geçmişi