Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Piauzito
Günlük
18 Eyl 20
Piauzito Günlüğü, 18 Eyl 20
Piauzito Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
18 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
.
Geriye kalan:
10,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Eylül 2020:
840 kcal
Yağ: 24,42g | Prot: 64,76g | Karb: 87,37g.
Öğle Yemeği:
Sadia Coração de Frango, Espetinho de Carne, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Aperatifler/Diğer:
Xgen W-Iso (Baunilha), Hershey's Special Dark 60% Café.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabéns!!!🎉🎉🎉
25 Eyl 20 üye tarafından:
sklenke
Obrigado. Espero ficar tão bem que nem você.
25 Eyl 20 üye tarafından:
Piauzito
E vai sim!!! Força, foco, fé e determinação!!!💪🏽
25 Eyl 20 üye tarafından:
sklenke
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Piauzito Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle