naokun88 Günlüğü, 19 Eyl 20

19 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.    Geriye kalan: 6,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

234 kcal Yağ: 21,40g | Prot: 2,92g | Karb: 12,45g.   Kahvaltı:  Avocados . devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


naokun88 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.