sachko.mr Günlüğü, 19 Eyl 20

Доброе утро !
Всем хорошего дня

1485 kcal Yağ: 62,69g | Prot: 93,29g | Karb: 139,67g.   Kahvaltı: Шоколадный Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Брест-Литовск Молоко 2,8%. Öğle Yemeği: Аристей Брынза, Помидоры Черри, Kuhne Соус Итальянский, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Карп Запеченный. Akşam Yemeği: Чай, Брест-Литовск Творог 3%, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Банан. Aperatifler/Diğer: Proteinbar Протеиновый Батончик Mig 21 с Ванильным Вкусом, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос. devamı için...

19 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sachko.mr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.