19 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 24,06g | Prot: 35,00g | Karb: 47,05g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Обычные Блины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Öğle Yemeği: Суп из Семги. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dasha_filatik Kilo Geçmişi
|