Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
charlotte tröjer
Günlük
19 Eyl 20
charlotte tröjer Günlüğü, 19 Eyl 20
charlotte tröjer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Går långsammare nu men måendet är inte på topp. Men så länge det går nedåt är det ändå okej.
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
14 kg
.
Geriye kalan:
13,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Eylül 2020:
1324 kcal
Yağ: 76,03g | Prot: 53,36g | Karb: 33,04g.
Kahvaltı:
Stekt Ägg.
Öğle Yemeği:
Smör, Felix Bostongurka, ICA Crème Fraiche, Omega Laxfilé, Freshona Wokgrönsaker.
Akşam Yemeği:
Önos Lågkalori Hallonsylt, Arla Keso Naturell 4%.
Aperatifler/Diğer:
Rött Bordsvin.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Det ska gå långsamt så kroppen hinner med! Tänk långsiktigt!
20 Eyl 20 üye tarafından:
Charlie1976
Ja det är så rätt så.
21 Eyl 20 üye tarafından:
charlotte tröjer
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
charlotte tröjer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle