19 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 36,92g | Prot: 42,55g | Karb: 175,99g.
Öğle Yemeği: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Gado Gado. Akşam Yemeği: Coto Makassar, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Tango Wafer Vanilla, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pepaya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|