19 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 10,38g | Prot: 28,71g | Karb: 107,49g.
Kahvaltı: Nangka, Burger Vegetarian. Öğle Yemeği: Salak, Salak, Salak, Salak, Salak, Salak, Burger Vegetarian, Kue Beras. Akşam Yemeği: Sinti Bumbu Pecel, Kerupuk Beras. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Friska nindia putri Kilo Geçmişi
|