19 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 49,20g | Prot: 58,92g | Karb: 161,69g.
Kahvaltı: Nutrileche Leche, Kellogg's All-Bran. Öğle Yemeği: Sandía, Alpino Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Integral , Aguacate, Queso Panela. Akşam Yemeği: Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Bistec de Res. Aperatifler/Diğer: Gamesa Galletas Emperador de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CarlaPimentelFdz Kilo Geçmişi
|