31 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 31,63g | Prot: 76,48g | Karb: 122,70g.
Kahvaltı: Fage Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt, Cappuccino. Öğle Yemeği: Golden Delicious Apples, Silky Cauliflower Soup, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Akşam Yemeği: Magnum Mini Gold, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Green Cabbage. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|