daramaulidaa Günlüğü, 20 Eyl 20

20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

415 kcal Yağ: 20,79g | Prot: 16,97g | Karb: 44,22g.   Kahvaltı: Cooked Corn, Cooked Tomatoes, Egg Drop Soup. Öğle Yemeği: Mashed Potato, Vegetable Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Potato Chips, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . devamı için...
1696 kcal Egzersiz: Aerobik - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


daramaulidaa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.