17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 108,10g | Prot: 102,61g | Karb: 36,52g.
Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Öğle Yemeği: Land O'Lakes Salted Butter, Mug Cake Cheddar Biscuit, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Pumpkin Mug Cake, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Chile. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|