20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2843 kcal
|
Yağ: 80,39g | Prot: 139,71g | Karb: 386,16g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Mandorle Sgusciate, Uova (Project Invictus), Melinda Mousse Mela e Mirtillo, Albume(Inran), Coop Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Rice Porridge Instant. Öğle Yemeği: Tre Mulini Cous Cous, Ittica Gesia Arrosticino di Pesce, Olio Evo(Inran), Salmone(Inran), Zucca. Akşam Yemeği: Golden Sun Riso Basmati, Olio Evo(Inran), Zucca. Aperatifler/Diğer: Tre Mulini Corn Flakes, Pesca, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|