31 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 41,93g | Prot: 62,70g | Karb: 149,56g.
Kahvaltı: Fruit Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha COffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Potato French Fries, Greek Salad. Aperatifler/Diğer: Chocolate Sponge Cake with Icing, Jack Link's Original Turkey Jerky. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LumpySpacePrincess1983 Kilo Geçmişi
|