Julyinthesky Günlüğü, 20 Eyl 20

J'avais faim ce matin en me réveillant (je ne mange pas habituellement le matin). Du coup j'ai mangé du jambon, un petit bout de fromage et des olives... C'est ce dont j'avais envie 🙄

1388 kcal Yağ: 89,76g | Prot: 62,20g | Karb: 82,48g.   Kahvaltı: Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Caprice des Dieux Caprice Des Anges, Marque Repère Jambon Supérieur . Öğle Yemeği: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Tomates Cerises, Tradilège Lardons Fumés, Penne. Akşam Yemeği: Graines de Chia Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées, Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Cerises, Caprice des Dieux Caprice Des Anges , Florette Feuille de Chêne . Aperatifler/Diğer: Vahiné Noix de Coco Râpée, Nestlé Dessert Chocolat Noir. devamı için...
1646 kcal Egzersiz: Course à pied - 38 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 22 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

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