20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 77,43g | Prot: 118,00g | Karb: 218,96g.
Kahvaltı: DM Bio Protein Müsli, Feigen, Heidelbeeren, Milbona Skyr Vanille. Öğle Yemeği: Kuner Sauce Tartare, Karpfen Gebacken, Petersilienkartoffeln. Akşam Yemeği: Mandarine, Avocado, Bananen, Milbona Skyr Vanille. Aperatifler/Diğer: Power System Lower Carb Protein Karamell Erdnuss, Nutella Schnitte (Kuchen), Honig. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|