20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 58,11g | Prot: 130,12g | Karb: 71,33g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Pur Fruit Glace, Jardin Bio Haricots Coco Cuisinés, Wasa Bio, Jambon. Akşam Yemeği: d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Saint Jean Sauce Morilles, Poulet Grillé. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|