31 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3262 kcal
|
Yağ: 107,56g | Prot: 154,98g | Karb: 409,11g.
Kahvaltı: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Néctar de Naranja, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Öğle Yemeği: Platano, Queso Natural, Arroz Blanco, Salchichas Vienas con Queso, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Akşam Yemeği: Patatas Fritas (Pequeñas). Aperatifler/Diğer: Pechuga Fileteada de Pollo, Queso Natural, Arroz Blanco, Salchichas Vienas con Queso, Pan de Molde sin Gluten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|