|
Итак, снова здорово.
2 недели отпуска, без подсчетов и весов, много хачапури и вообще вкусной еды, но 2 дня из них - ротавирус. Итог минус полкило, ну, неплохо)
Вообще, поняла, как самоощущение субъективно. Когда я поправилась до нынешнего веса, я чувствовала себя коровой, и очень стеснялась своего тела. А вот когда я до этого же веса похудела... Да я просто богиней себя ощущаю)) с удовольствием фотографируюсь в купальнике и совершенно собой довольна. Это кайфово чувство, и оно стоит всех затраченных усилий
|
1526 kcal
|
Yağ: 70,30g | Prot: 69,32g | Karb: 170,78g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Помидорами. Öğle Yemeği: Персики. Akşam Yemeği: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. devamı için...
|
|