20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 11,66g | Prot: 10,25g | Karb: 94,40g.
Akşam Yemeği: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|