masterbu Günlüğü, 20 Eyl 20

Едите картошку на диете ?

2589 kcal Yağ: 48,31g | Prot: 202,22g | Karb: 322,85g.   Kahvaltı: Яйцо, Кофе с Молоком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Öğle Yemeği: Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны, Гречка, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Яичный Белок, Яйцо, Рис, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Растительное Масло. Aperatifler/Diğer: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. devamı için...
173 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

108 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 24
Yorumlar 
Терпеть картошку ненавижу 😊 
20 Eyl 20 üye tarafından: Digitalizator Progressive
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!! 
20 Eyl 20 üye tarafından: svobodnaya1
Люблю картошку)) Стараюсь есть меньше)) 
20 Eyl 20 üye tarafından: nm.bond21
Что за мясо? И как приготовлено?) 
20 Eyl 20 üye tarafından: MAXKRETT
В любом виде :) 
20 Eyl 20 üye tarafından: Veresko
Да)) 
21 Eyl 20 üye tarafından: SvetlanaSalyeva
Конечно да 
21 Eyl 20 üye tarafından: Emely1111
Сплю и вижу, когда смогу навернуть тарелку картофана с селедочкой🤗🤗пока лишаю себя этого удовольствия, за два месяца один раз ела 200 гр в мундирах. Шикарное блюдо на картинке, посмотрела, как поела прям🤣👍👍 
21 Eyl 20 üye tarafından: ksusha.ru33
Ем 😍 
21 Eyl 20 üye tarafından: alex.1991vnbcgh
песня! 
21 Eyl 20 üye tarafından: Sash226
нет, хотя хочется) быстро усваивается, из-за картошки я голодная уже через 20 минут после приема пищи. 
21 Eyl 20 üye tarafından: Lebrues
Конечно. 
21 Eyl 20 üye tarafından: Prim*
Ещё как:) 
21 Eyl 20 üye tarafından: gwirr
А можно? Говорят вредная 
21 Eyl 20 üye tarafından: Nastya12-00
Редко 
21 Eyl 20 üye tarafından: ricarivera100
Да, но очень редко!) 
21 Eyl 20 üye tarafından: Ирина Чапчикова
Кушаю, но редко очень. И конечно, не жареную)) варёную просто  
21 Eyl 20 üye tarafından: olga.liv32
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱 Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻 В чате ЖИВОЕ общение 🔥 Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸 
21 Eyl 20 üye tarafından: pravil'noe_pitanie
Да, разве что не ежедневно, и чаще в супах, чем как гарнир. Отлично насыщает. 
21 Eyl 20 üye tarafından: EkaterinaKho20
да. без соли и без масла  
21 Eyl 20 üye tarafından: Iuliia321321

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


masterbu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.