|
Me costó mucho trabajo, pero logré de nuevo estar en déficit calórico.
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 40,18g | Prot: 41,74g | Karb: 110,34g.
Kahvaltı: Limón, Jitomate, Peras, Café, Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza. Öğle Yemeği: Limón, Pechuga de Pollo, Aguacate, Jitomate, Nopalia Tortillas de Nopal. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michelle1321272 Kilo Geçmişi
|