01 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2338 kcal
|
Yağ: 106,45g | Prot: 96,60g | Karb: 239,23g.
Kahvaltı: Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Pain Complet, Crème Fraîche 15%, Oeuf Mollet, Épinards Hachés. Akşam Yemeği: Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Vinaigrette Légère, Tomates, Kub Or, Dos de Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Noir Extra, Madeleine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|