21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2098 kcal
|
Yağ: 151,88g | Prot: 64,59g | Karb: 116,29g.
Kahvaltı: Калинка Сало Белорусское, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Grovo Яичный Белок, Куриная Ножка, Магнит Лук Репчатый , Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 3,2% . Öğle Yemeği: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Окей Корж Молочный, Ряба Майонез Провансаль, Куриная Ножка. Akşam Yemeği: Фундук Фундук, President Сыр Камамбер, Виноград. Aperatifler/Diğer: Востряково Сало Белорусское, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|